• Los beneficios de beber Agua

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    Ha muchas personas  les cuesta beber agua a lo largo de el día, e incluso yo he sido una de las personas que me he podido tirar un día entero sin beber una gota de agua, en verdad no nos damos cuenta de los magníficos beneficios que puede llegar a tener para nuestra salud beber grandes cantidades de agua al día, por eso vamos a dar unos consejos para que veáis la importancia que es beber agua y sus beneficios:

    1- A la hora de beber 2 o mas litros de agua al día , aumenta considerablemente tu energía, porque si no lo haces tu cuerpo estará deshidratado, y te sentirás con mucha pesadez

    2- Reducirás la migraña.

    3- Reduce el riesgo de enfermedades de el corazón.

    4- Se ha comprobado que beber mucha agua reduce el riesgo de Cáncer.

    5- Te ayuda a la reducción de peso.

    Fuente: Murcianoticias.es

    1 enero, 2016 / admin / 0

    Categories: SALUD

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